O Pilates do Bio Studio é ajustado para atender as necessidades individuais de cada aluno. Com um atendimento exclusivo por fisioterapeutas, ajudamos a melhorar a postura, reduzir dores e fortalecer o corpo. É ideal para todas as idades e condições físicas, especialmente para quem busca um programa seguro e eficaz.

​

BENEFÍCIOS

• Corrige a postura corporal

• Aumenta a força, o equilíbrio, a coordenação motora e a flexibilidade

• Define o corpo, pois trabalha os músculos mais profundos

• Alivia as dores musculares e previne lesões

• Permite maior controle muscular e consciência corporal

• Melhora o condicionamento físico

• Melhora a capacidade respiratória

• Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação